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每天，我們周圍環(huán)境中存在很多聲音，比如電視、收音機(jī)、交通噪聲等等，如果這些聲音在安全水平下，是不會(huì)影響我們聽(tīng)力的，然而如果當(dāng)我們聽(tīng)到有害的噪聲，這些噪聲很響，并且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，我們內(nèi)耳的感受結(jié)構(gòu)則可能受到損傷，導(dǎo)致噪聲性聽(tīng)力損失。

人們已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到高強(qiáng)度的聲音可以損害聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)并導(dǎo)致聽(tīng)力損失。而且也知道聲音的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間與損害的程度相關(guān)。一般來(lái)講，噪聲性聽(tīng)力損失主要是由于職業(yè)性噪聲暴露所引起，比如紡織車間機(jī)器轟鳴，煉鋼廠的鋼鐵鍛造，機(jī)場(chǎng)的地勤人員，長(zhǎng)期在這種環(huán)境下工作，往往會(huì)對(duì)聽(tīng)力噪聲損傷；另外就是軍事噪聲，槍炮聲、飛機(jī)和坦克的噪聲在戰(zhàn)時(shí)或平時(shí)訓(xùn)練時(shí)可引起軍事人員的聽(tīng)力損失。

最容易被人們所忽略的是平時(shí)娛樂(lè)和休閑等非職業(yè)噪聲引起的聽(tīng)力損失，比如很響的音樂(lè)、汽車比賽、去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲……這些年輕人熱衷的種種流行時(shí)尚，讓他們沉浸在龐大的噪音中樂(lè)此不疲，卻不知其中隱藏著巨大的危害，長(zhǎng)時(shí)間受到高強(qiáng)度聲音的影響特別容易導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)聽(tīng)力減退。

從隨身聽(tīng)到MP3，一直到現(xiàn)在智能手機(jī)的普及，青少年使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、學(xué)英語(yǔ)的情況越來(lái)越普遍，這也逐漸引起了人們的關(guān)注。國(guó)內(nèi)有學(xué)者研究3826名在校大學(xué)生，經(jīng)常使用耳機(jī)者有3819人，耳機(jī)的使用率高達(dá)99.8%，其中有噪聲性聽(tīng)力損失者1070例。另外一項(xiàng)針對(duì)中學(xué)生的研究，共調(diào)查1567人，使用MP3或MP4者共有1335人，其中聽(tīng)力損失有55人，他們研究得出的結(jié)論是噪聲性聽(tīng)力損失是中學(xué)生聽(tīng)力減退的重要因素。

在安靜的室內(nèi)耳機(jī)的音量一般在70分貝左右，而如果在嘈雜的大街上甚至是地鐵上，背景噪音已經(jīng)超過(guò)85分貝，如果想聽(tīng)清耳機(jī)中的音樂(lè)，勢(shì)必需要把音量調(diào)高至105-120分貝，長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)我們的內(nèi)耳結(jié)構(gòu)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，從而出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。

非職業(yè)噪聲性可以立即出現(xiàn)或者在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)使聽(tīng)力逐漸下降，可以是暫時(shí)性的也可以導(dǎo)致永久性聽(tīng)力損害，可以導(dǎo)致一側(cè)或雙側(cè)聽(tīng)力損失。無(wú)論噪聲是以何種形式產(chǎn)生影響，有一點(diǎn)是確定的，噪聲性聽(tīng)力損失是一種可以預(yù)防的疾病，卻是目前尚沒(méi)有有效治療方法的疾病。而且噪聲所導(dǎo)致的聽(tīng)力損害通常是長(zhǎng)時(shí)間逐漸發(fā)生，容易被人們所忽略，等到發(fā)現(xiàn)明顯聽(tīng)力下降的時(shí)候，這種損傷已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。

在出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查：

在嘈雜環(huán)境中常聽(tīng)不清旁邊人說(shuō)話內(nèi)容，經(jīng)常需要?jiǎng)e人重復(fù)；

家中看電視、聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，把音量愈調(diào)愈高；

打電話時(shí)，常聽(tīng)不清楚對(duì)方說(shuō)話；

常出現(xiàn)耳鳴，尤其在寧?kù)o環(huán)境。

那么，噪聲是如何影響我們的聽(tīng)力的？

要理解這個(gè)問(wèn)題，需要我們首先簡(jiǎn)單介紹一下耳朵的結(jié)構(gòu)，我們的耳朵分為三部分：外耳、中耳和內(nèi)耳。外耳也就是我們平時(shí)所說(shuō)的耳廓和外耳道，主要起著收集聲音的作用；中耳主要起著將聲音傳導(dǎo)至內(nèi)耳的作用；內(nèi)耳是將聲音的機(jī)械信號(hào)轉(zhuǎn)變成可以為大腦所識(shí)別的電信號(hào)。而噪聲就是造成了我們的內(nèi)耳結(jié)構(gòu)的損傷。

哪些人容易被噪聲所影響呢？

暴露于有害噪聲下的任何年齡階段的人都有可能出現(xiàn)噪聲性聽(tīng)力損失。在20-69歲聽(tīng)力下降人群中有大約15%是由于暴露于工作或休閑噪聲所導(dǎo)致的。比如紡織車間、機(jī)場(chǎng)地勤工作人員、電話客服人員。而非職業(yè)噪聲暴露包括：KTV、電影院、迪廳、音樂(lè)會(huì)、MP3耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。

如何預(yù)防噪聲性耳聾？

對(duì)于非職業(yè)性噪聲引起的聽(tīng)力損害，是可以有效預(yù)防和避免的。首先我們需要了解平時(shí)所處的環(huán)境中各種聲音的強(qiáng)度是多少。

正常聽(tīng)力者可以聽(tīng)到的最小的聲音：0分貝；耳語(yǔ)或安靜的圖書館：30分貝；冰箱的嗡嗡聲：45分貝；正常交談、打字機(jī)：60分貝；繁忙城市的交通噪聲：85分貝；摩托車：95分貝；MP3播放器的最大音量：105分貝；汽笛聲：120分貝；爆竹或槍炮聲：180分貝。

又有哪些非職業(yè)噪聲呢？這些噪聲的強(qiáng)度又是多少？

鞭炮或爆竹：180分貝；槍聲：167分貝；車載立體聲播放器：154分貝；兒童玩具：150分貝；體育賽場(chǎng)：127分貝；搖滾音樂(lè)：120分貝；健身俱樂(lè)部：120分貝；摩托賽艇：115分貝；電子游戲室：110分貝；電影院：94分貝。

一般小于75分貝的聲音一般很少引起聽(tīng)力損傷。暴露在噪聲下要避免過(guò)響、離聲源過(guò)近或者暴露太長(zhǎng)時(shí)間。

非常遺憾的是目前對(duì)于永久性噪聲引起的聽(tīng)力損失尚無(wú)有效的治療方法，沒(méi)有藥物、手術(shù)或其他方法可以使已經(jīng)下降的聽(tīng)力恢復(fù)，唯一可以做的是保護(hù)好殘余的聽(tīng)力�；颊邞�(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜；避免再次接觸強(qiáng)聲刺激；在身體有其他疾病就診時(shí)告訴醫(yī)生自己的聽(tīng)力不好，讓醫(yī)生避免使用對(duì)聽(tīng)力有可能損傷的藥物；另外還要注意不要感冒，感冒可以引起中耳炎，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

從另外一個(gè)層面講，我們對(duì)于非職業(yè)噪聲危害性的宣傳還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，很多青少年沒(méi)有這方面的知識(shí)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到噪聲對(duì)于聽(tīng)力的危害；另外應(yīng)建議生產(chǎn)廠家對(duì)諸如MP3和智能手機(jī)這樣的耳機(jī)播放器的聲音輸出進(jìn)行限制，并設(shè)聽(tīng)力損害的警告提示，讓人人都能意識(shí)到噪聲的危害。